■骨盤らくらくｳｫｰｷﾝｸﾞ

しっかり筋肉を使って歩く「骨盤らくらくｳｫｰｷﾝｸﾞ」。身につけると、ｷﾚｲ度ＵＰはもちろん、Ｏ脚の矯正、肩こり・腰痛・むくみの解消、ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ、姿勢・体調改善の効果があり、歩くことがとても楽しくなります。「前田洋子のｳｫｰｷﾝｸﾞ・ﾚｯｽﾝ」では、ｽﾆｰｶｰでのｱｸﾃｨﾌﾞ・ｳｫｰｸから、ﾋｰﾙやﾊﾟﾝﾌﾟｽを履いたｴﾚｶﾞﾝｽ・ｳｫｰｸまで、全6回のﾚｯｽﾝで身につくよう指導していきます。

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