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スタジオ移転のお知らせ

この度の震災等の影響により、大変ご不便をおかけしてしまい誠に申し訳ございませんがしばらくの間、川崎市にあるスタジオ兼事務所へ移転をさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

移転先住所：〒210-0846 神奈川県川崎市川崎区小田1-32-13 ／ 地図（Googleマップを開きます）

iモード：yokowalkinglab.com/i/

新刊『エナジーアップ・エクササイズ』好評発売中！




長年の教室や講演を通し、沢山の方々とお会いできましたことに感謝申し上げます｡
『ひとりひとりを大切に』を思いながら全力で30年近くになりました。

この度、身体の軸から広がるぶれない自分の可能性を、今回の本にしました。
足元を固めながら健康で生きねく力を自分で生み出すエナジーを体験してみてください。
アマゾン、書店などでお見かけの際には、お手にしていただけたら幸いです。

自分の年齢が気にならなくなる エナジーアップ・エクササイズ
前田洋子著 かざひの文庫
アマゾンの商品ページはこちら

前田洋子健康&美容研究所

ウォーキングでカラダの中からキレイに！
洋子式ウォーキングで若返りましょう！

ヨーコ・ウォーキング・ラボへようこそ！前田洋子の骨盤らくらくウォーキング®は、歩くほどキレイになれ、キレイになるほどカラダが楽に、健康になれる歩き方。カラダを全身で創り、リラックスして身体の代謝を上げて様々な病気に対処をしながら、ゆがみをなくし、カラダをキレイに引き締めましょう！

コンセプト ／ 今後のレッスン＆スケジュール

骨盤を整え、姿勢改善､歩き改善で歪みをとる骨盤らくらくウォーキング®です。強化筋トレも含まれ、歩くほどにキレイに、若々しくなります。
現在は食生活にも着目し、砂糖なし、添加物のない、今日から取り入れることができ、簡単に肉、魚が美味しくなる調理法、砂糖なしで素材旨味を引き出すデザート等、開発、一部希少価値の調味料として出ています。

教室では試食会、調理法を伝えています。健康の三大要素である休養についても伝授しております。

皆様の健康とより良い人生が歩めるように願って、教室、調理法が前田洋子のコンセプトです。


●骨盤らくらくウォーキング® レッスンコース

　2025年 12月22日（月）18：00 〜 「クリスマスパーティー＆カラオケ」
　※個人レッスン、レッスン生対象です。お申し込みは18日までにメールにてご連絡ください。

　2025年 12月21日（日）13：00 〜 「冬に向け、冷えや乾燥対策エクササイズと、体を温める食事法」
　2025年 11月23日（日）13：30 〜 「冬に向け、冷えや乾燥対策エクササイズと、体を温める食事法」
　2025年 8月24日（日）13：30 〜 ※個人レッスン日となります。
　2025年 8月10日（日）13：30 〜 「骨盤らくらくウォーキング®レッスン」
　2025年 7月26日（土）13：30 〜 「エナジーアップエクササイズ＆美調整 この夏の湿度と暑さに負けない体作りの秘訣」
　2025年 5月25日（日）13：30 〜 「寒暖差不調を整えるレッスン」
　2025年 5月3日（土）13：30 〜 「整える基本エクササイズで内面から輝く若さを手に入れる方法」
　2025年 4月27日（日）13：30 〜 「歩きが思考や生き方に与える影響」

　スケジュール：毎週日曜日（※曜日・時間は変動する場合がございます）
　※普段伸ばしきれてないところを中心に心地良いストレッチを中心に、
　　骨盤ストレッチ､歩き方で元気を取り戻す方法等、
　　年齢に関係なくどなたにも参加できます。
　※体験レッスンも可能です。お気軽にお問い合わせください。

　時間：13：30 〜 15：00
　会場：YWL川崎スタジオ
　料金：1レッスン 5,500円（税込）

●洋子の24kエステ

　スケジュール：毎週土曜日（※要予約制）
　会場：YWL川崎スタジオ
　料金：16,500円（税込）

　※金には、体の電位を整えると言われています。
　　顔用クリームですが、体に特に疲れがたまっている部分使います。
　　また美肌も期待されます｡リッチな気分で体が楽になるエステです。
　※詳細はお問い合わせください。

※感染対策の上、コロナに負けない体と心を鍛え、運動とストレッチでいつまでも若々しいからだ作りを目指します。
※ご予約、お問い合わせはお電話（044-355-4111）かメール（info@yokowalkinglab.com）にてお願いいたします。

公式オンラインショップがオープンしました

前田洋子公式オンラインショップ「前田洋子 健康＆美容研究所」がオープンしました。日々の健康を維持するために、生活の中で気軽に取り入れることができる商品や公式グッズなどを販売していく予定ですので、ぜひ御覧ください。

YouTube配信をスタートしました

前田洋子公式YouTubeチャンネル「前田洋子の骨盤らくらくウォーキング」を開設しました。定期配信を予定しておりますので、ぜひチャンネル登録をよろしくお願いします！

Instagramを開設しました

ヨーコ・ウォーキング・ラボの公式インスタグラムを開設しました。皆様にお役に立てるように色々な情報をお届けしたいと思いますので、ぜひチェックとフォローをよろしくお願いします。前田洋子

前田洋子のセレブ美容食レシピ

ヨーコ・ウォーキング・ラボTwitter公式アカウントでレシピを公開中です。

What's New - お知らせ／新着情報

◆2025.11.1

2025年11月、12月のレッスンスケジュールを掲載しました。

◆2025.8.1

2025年8月のレッスンスケジュールを掲載しました。

◆2025.7.1

たのやく（7月1日号）にエナジーエクササイズの記事が掲載されました。

◆2025.6.25

2025年7月のレッスンスケジュールを掲載しました。

◆2025.4.14

新刊出版記念トークショー＆サイン会は終了いたしました。多くの方にご来場いただきまして、心より御礼申し上げます。

◆2025.3.20

2025年4月、5月のレッスンスケジュールを掲載しました。

◆2025.3.7

新刊出版記念トークショー＆サイン会のイベント情報を掲載しました。

◆2023.3.10

YouTube配信スタートの告知を掲載しました。

◆2022.2.28

Instagramに関する告知を掲載しました。

◆2015.10.13

第42回川崎みなと祭りにて開催された健康ウォーキングの記事を活動内容／メディア履歴に掲載しました。